Здоровье - Общественного Здравоохранения - Тяжелое Свидетельство о получении мяса
Xolostyak | Просмотров: 480
Общественного Здравоохранения









В эти дни фраза "последние исследования не имеет значения. Комплексные исследования, лучшие практики совмещают первичный, анекдотично, и диалог-ориентированных данных с вторичным, в интернете, и опубликованы работы от клинических испытаний.










В эти дни фразу и ldquo;новейшие исследования” в не имеет значения. Комплексные исследования, лучшие практики совмещают первичный, анекдотично, и диалог-ориентированных данных с вторичным, в интернете, и опубликованы работы от клинических испытаний.
Цель исследования часы, чтобы дать читателям стартовые места для самостоятельного исследования и инициировать обсуждения по актуальным вопросам охраны здоровья. Натан будет использовать его мускулистое нажать пальцем и безграничной любви библиотечных ресурсов, чтобы найти последнюю информацию по различным вопросам здоровья, и Дженис будет проводить первичное исследование, иначе известный как разговаривать с людьми.
Она сказала:
Семнадцатилетняя Анна смотрит на свои руки и говорит, и ldquo;катание изменилось для меня день, когда мой тренер сказал мне, что я должен потерять пять килограммов к концу недели. И это уже была среда. »из
Энн является элитным фигуристом, который в прошлом году консультировался у трех разных врачей-диетологов; каждый положить ее на другой рацион. Она маленькая и атлетически сложены, и я спрашиваю, что ее родители думают о ней диета. и ldquo;моя мама часто пробовать новые похудения диеты. Последний был одним из Капустная диета. »из
Он сказал:
Спортсмены не единственные, кто готовы к долгосрочным проблемам, которые сопровождают краткосрочные потери веса. Fad диет, популярны, потому что они вызывают быстрое снижение веса, входят и выходят из моды, как и расклешенные брюки.
Однако, низкокалорийные диеты заставляют организм быстро теряет желудочно-кишечного тракта сыпучих и воды, что диеты часто ошибка для потери жира. Дефицит калорий, в свою очередь, снижение тела и rsquo;с скорость обмена веществ, и, как только привычки в еде возвращаются к норме, вес набрала обратно. Исследования в университете Альберты в 2000 году обнаружили, что хронический диеты снизил скорость метаболизма диеты в возрасте от 21 до 49 лет, заставляя их сжигать меньше калорий во время отдыха и активности. (См. ajcn. орг/цги/содержание/Аннотация/71/6/1413 для более. )
Она сказала:
Тем не менее, люди продолжают пытаться ускоренной потери веса, надеялся на более простой способ, чем стремление к жизни-фитнес и питание. Трина узнал трудный путь, что потеря веса быстрых решений, приходят с ценой. Когда она записалась в тренажерный зал в марте прошлого года, она заплатила дополнительные $300 за и ldquo;индивидуальную программу питания, в который входит бутылка потеря веса добавки маркированные и ldquo;эфедрин-бесплатно. »из
и ldquo;после трех дней принимать их, я чувствовал себя больным и травматологии; Трина рассказывает. и ldquo;я проверил метки и заметил нечто под названием ephedrina. »из
Он сказал:
Эфедрин (в общем, clorhidrato efedrina) используется некоторыми спортсменами, чтобы потерять жир тела, но исследования показывают термогенеза (сжигания жира) таблетки, как это имеет ограниченную эффективность.
Исследования 2003 года (ahcpr. гов/клиники/epcsums/ephedsum. формате PDF) показало, что и ldquo;добавление кофеина с эфедрином незначительно увеличивается и hellip;потеря веса . » из однако, исследователи обратили внимание на два недостатка в исследование: отсутствие клинических исследованиях для длительного использования и высокого уровня отсева.
Она сказала:
Если вы посетите веб-страницу питания Трина&амп;так называемый; с дополнением-продажа фитнес-клуб, есть фотографии бутылочек, но текст про гликемический индекс, а система, что цены на продукты численно на основе их влияния на уровень сахара в крови .
Он сказал:
Гликемический индекс, созданный в 1981 году д-р. Дэвид Дж. Дженкинс и все более популярным среди спортсменов, ряды продуктов, как и ldquo;низкий ГИ» из когда они медленно высвобождают энергию . Низкий ГИ продуктов полезны для диабетиков, занимается спортом, и тех, кто пытается похудеть. Самый важный элемент в ГИ-диете, основанной кажется, что, когда и что вы едите на самом деле более важным, чем просто подсчет калорий.
Она сказала:
Для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов, спортивного питания, которая направлена на поддержание хорошей физической форме, управление сахара в крови, оптимизации и тела–это возможность использовать свои жировые запасы, может содержать ответы на во избежание потери веса и получить обратно цикл, который сопровождает диет.
Кроме того, когда речь идет о поддержании идеального веса–это особенно как пожизненный результат–это питание звучит более аппетитно, чем диета.
Интернет-ресурсы о потере веса и управления
и ldquo;ожирение и болезни сердца: заявление для медицинских специалистов Комитета по питанию американской Ассоциации сердца. » из (1997): контур. ahajournals. орг/цги/содержание/полный/96/9/3248
»из таблетки для похудения и депрессии у канадского населения. » из (2001): кВА-АПК. орг/публикации/Архив/правового проекта/2001/июнь/Формат PDF/dietpills. Формат PDF
Индексом GI: glycemicindex. ком
Южное Диетпитание пляжа: southbeachdiet. ком/index3. жерех






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Тяжелое Свидетельство о получении мяса